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Lebenszufriedenheit

Glücksforscherin über das Glücklichsein: "Es erfordert nur ein bisschen Training"

  • So, 18. Februar 2024, 13:26 Uhr
    Liebe & Familie

     

BZ-Abo Zu etwas Glück sagt niemand Nein. Was aber genau ist Glück und wie startet man seinen Glücksmotor? Die Forscherin Maike van den Boom empfiehlt, nicht darauf zu warten, sondern selbst aktiv zu werden.

Wenn wir anderen helfen, fühlen wir uns automatisch glücklicher.  | Foto: Uwe Umstätter via www.imago-images.de
Wenn wir anderen helfen, fühlen wir uns automatisch glücklicher. Foto: Uwe Umstätter via www.imago-images.de
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Dem Glück ist Maike van den Boom schon lange auf der Spur. Für ihr Buch "Wo geht’s denn hier zum Glück?" reiste sie in die 13 glücklichsten Länder der Welt, für "Acht Stunden mehr Glück" durch die Arbeitswelt der Skandinavier. Von denen, sagt sie, könnten die Deutschen in Sachen Glück noch einiges lernen.
BZ: Frau van den Boom, klären wir kurz, worüber wir hier reden: Was ist Glück?
van den Boom: Ein sehr individuelles Gefühl. Ich denke, das ist den meisten klar. Wichtig ist, dass Glück nicht gleich Glück ist. Man unterscheidet drei Arten: das euphorische Glück, das Lebensglück und Zufriedenheit. Euphorisches Glück ...

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